So individuell wie du bist, so ist es auch dein Training.
Personal Training für Erwachsene
Mein Einzeltraining für dich
Egal, welches Ziel du verfolgst, welche Erfahrung du in deinem Sport mitbringst - ich stelle mich auf dich ein. Im Eins-zu-eins-Training arbeiten wir zusammen an deiner Kondition und der richtigen Technik. Ich bin gern dein Personal Coach und Motivator fürs Laufen, Nordic Walken, Schwimmen und für Outdoor Fitness.
Personal Training für
DICH
Ziel: Mit Sport treiben –
und dranbleiben
Egal, welche Sportart dein Favorit ist, ich betreue dich im Eins-zu-eins-Training ganz individuell. Das fängt bei deiner Trainingszeit an – ob morgens, mittags oder abends, deine Zeit ist meine Zeit. Du bist leistungsorientiert? Dann pushe ich dich gern. Du möchtest vorsichtig mit einem Sport beginnen? Auch dann bin ich gern dein ganz persönlicher Coach und Motivator.
Dein
TRAININGSPLAN
Ziel: Mit Köpfchen zu
mehr Leistung
Einfach drauflos sporteln, macht sicher Spaß. Doch so richtig effektiv wird es erst, wenn ein Plan dahintersteht, der alles berücksichtigt: Training, Ruhephasen, Ausgleichssport und Ernährung. Gern stelle ich dir ein individuelles Konzept zusammen. Lass mich dein Coach sein und ich kümmere mich ganz speziell um deine Bedürfnisse. Gemeinsam machen wir dich noch fitter.